Yoga Hormonal @Honae avec Florence Bertulot tous les mardis 18h30

En quelques mots

Un moment pour souffler, ressentir et réhabiter pleinement votre corps.

Un rendez-vous hebdomadaire avec vous-même, tout en douceur.

Avec Florence – professeure de yoga, nutrithérapeute et coach spécialisée en périnatalité et bien-être hormonal

Tous les mardis soirs de 18h30 à 19h30 chez Honae Care à Waterloo

Description

Ce cours est une invitation à ralentir, à respirer et à renouer avec votre corps.

Dans un cadre intime et bienveillant, Florence vous guide à travers une pratique douce et consciente, conçue pour soutenir l’équilibre hormonal, la fertilité et la vitalité du corps.

Chaque séance est adaptée aux différentes phases du cycle féminin, et s’appuie sur le lien profond entre le mouvement, la respiration et les rythmes naturels (cycle lunaire et hormonal).

C’est un yoga du vivant, qui accompagne le corps plutôt que de le contraindre.

Vous y apprendrez à :

• écouter et comprendre votre corps

• travailler avec vos cycles et vos hormones

• libérer les émotions et les tensions stockées dans le corps

• renforcer la fertilité naturelle (féminine et masculine)

• apaiser le système nerveux et le mental

Ce cours s’adresse à toutes les personnes souhaitant cultiver un rapport plus conscient, apaisé et respectueux à leur corps — qu’elles soient en démarche de fertilité, en période de transition hormonale, ou simplement en recherche d’équilibre.

Les hommes sont également les bienvenus, pour soutenir leur fertilité, leur vitalité et leur équilibre hormonal.

Infos pratiques

Quand : tous les mardis soirs de 18h30 à 19h30

Où : Honae Care – Drève Richelle 159, 1410 Waterloo - Hall C

Format : petit groupe de maximum 10 personnes (places limitées, sur réservation)

Tenue : confortable

Tarif : 20€ la place / 180€ le pack de 10 cours

Paiement par virement pour valider l’inscription sur le compte : BE07 7320 8163 6766

Nom : Honae Care

Communication : Nom / Yoga Honae

Pour réserver contactez info@honae-care.com

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