Ménopause : une nouvelle étape, pas une fin

Qu'est-ce que la ménopause ?

La ménopause, c’est le moment où les ovaires arrêtent naturellement de produire des hormones sexuelles féminines (principalement les œstrogènes), marquant ainsi la fin des menstruations et de la fertilité.

Elle survient généralement autour de 51 ans en moyenne, mais peut apparaître plus tôt ou plus tard.

Elle n’est confirmée qu’après 12 mois consécutifs sans menstruation, sans autre cause.

Ce bouleversement hormonal peut entraîner plusieurs symptômes comme des bouffées de chaleur, de la sécheresse vaginale, des troubles du sommeil, une baisse de la libido ou encore des sautes d’humeur.

La ménopause peut aussi fragiliser la muqueuse vaginale, la vessie et la peau intime, en lien avec ce qu’on appelle le SGUM (syndrome génito-urinaire de la ménopause), qui touche jusqu’à 60% des femmes après 50 ans.

Focus SGUM : Syndrôme gyneco-urinaire de la ménopause

Le syndrome génito-urinaire de la ménopause (SGUM) désigne l’ensemble des symptômes intimes liés à la carence en œstrogènes qui survient après la ménopause. Ces hormones jouent un rôle central dans la santé de la sphère uro-génitale : quand leur taux chute, cela affecte directement la muqueuse vaginale, l’élasticité des tissus, la vascularisation et la lubrification.

Les symptômes les plus fréquents sont :

• La sécheresse vaginale (jusqu’à 55 % des femmes) : les tissus deviennent plus fins, moins lubrifiés, ce qui entraîne des sensations d’inconfort ou de brûlure.
• La dyspareunie (douleurs pendant les rapports sexuels) : présente chez 44 % des femmes ménopausées, liée à la perte d’élasticité et de lubrification.
• Les irritations et démangeaisons vulvaires (37 %), parfois confondues avec des mycoses ou infections.
• L’instabilité urinaire (60 %) : envies pressantes, fuites urinaires ou infections urinaires à répétition.
• Une altération globale de la qualité de vie intime, ressentie par près de 59 % des femmes concernées.
• Douleur chronique du plancher pelvien : tensions, crampes ou douleurs diffuses au niveau périnéal, souvent dues à une atrophie des tissus, une mauvaise vascularisation ou une inflammation chronique.
• Incontinence anale : moins souvent évoquée, elle touche une partie significative des femmes ménopausées, en lien avec un affaiblissement du sphincter anal et une perte de tonicité musculaire.

Malgré la fréquence de ces troubles, 81 % des femmes ne savent pas qu’ils sont liés à la ménopause et 72 % n’en parlent jamais à un professionnel de santé (étude Women Empower Survey, 2017). Ce silence contribue au tabou autour de la ménopause, alors que des solutions existent pour améliorer durablement le confort intime et sexuel.

Chez Honae Care, nous rencontrons chaque semaine des femmes qui souffrent en silence. Douleurs pendant les rapports, inconfort intime, fuites urinaires, tensions pelviennes, perte de confiance… autant de symptômes qui ne relèvent pas simplement de la rééducation, mais appellent parfois une prise en charge médicale ciblée et innovante.

Nous sommes convaincues que se "remuscler" ne suffit pas toujours. Quand les tissus sont altérés, atrophiés, mal vascularisés, ou douloureux depuis des années, il faut parfois intervenir plus en profondeur pour restaurer le confort, la souplesse et la fonctionnalité. Et aujourd’hui, la médecine moderne offre des outils efficaces, sûrs et peu invasifs.

Voici les solutions que nous proposons :

PRP (Plasma Riche en Plaquettes)

Il s’agit d’un concentré des plaquettes issues du sang de la patiente elle-même, réinjecté dans les tissus intimes. Le PRP stimule la régénération cellulaire, améliore la lubrification, renforce les tissus et peut soulager la douleur ou la sécheresse chronique. C’est une approche 100 % naturelle, issue du corps pour soigner le corps.

Fillers à l’acide hyaluronique

Connus en médecine esthétique, ces gels sont aussi utilisés pour réhydrater la muqueuse vaginale ou reconstruire certaines zones affaissées (notamment les grandes lèvres). Ils restaurent le volume, l’élasticité et le confort.

Radiofréquence

Cette technologie chauffe en profondeur les tissus du périnée et de la sphère vaginale, sans douleur, pour stimuler la production de collagène et favoriser la tonification, la vascularisation et la lubrification naturelle. Elle est particulièrement indiquée pour les femmes présentant une laxité vaginale, des troubles urinaires légers ou une sécheresse modérée.

Lasers médicaux

Les lasers fractionnés CO₂ ou Erbium sont utilisés en médecine régénérative pour restaurer l’épaisseur et la tonicité de la muqueuse vaginale, améliorer la lubrification et diminuer les sensations de brûlure ou d’irritation.

Accompagnement global

Chez Honae, ces solutions techniques ne sont jamais proposées seules. Elles s’inscrivent dans un parcours de soin global, qui peut inclure une rééducation pelvi-périnéale, un accompagnement sexothérapeutique, de la micronutrition, ou encore un soutien émotionnel et psychocorporel.

Notre objectif : redonner aux femmes le pouvoir de se sentir bien dans leur corps, à toutes les étapes de leur vie. Parce qu’aucune femme ne devrait apprendre à vivre avec la douleur ou l’inconfort comme si c’était normal.

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