Qui suis-je ?

Saviez-vous que vos "échecs" en matière de santé cachent des déséquilibres biologiques et des blocages comportementaux que l'on peut identifier et transformer grâce au coaching ?

Ces questions qui vous hantent à 3h du matin :

• "Qui est cette femme irritable et épuisée que je ne reconnais plus ?"
• "Pourquoi personne ne m'a préparée à ces changements ?"
• "Vais-je me sentir comme ça pendant les 10 prochaines années ?"
• "Pourquoi mon corps ne répond plus à rien de ce qui marchait avant ?"
• "Pourquoi je commence toujours un programme santé avec enthousiasme... pour abandonner au bout de 3 semaines ?"
• "Où est passée la femme énergique et joyeuse que j'étais ?"
• "La vie est si courte, pourquoi la passer à me sentir si mal dans ma peau ?"

Vous SAVEZ déjà ce qu'il faut faire, mais vous n'y arrivez pas ?

Que ce soit pour retrouver votre énergie, stabiliser vos émotions, ou simplement vous sentir à nouveau VOUS-MÊME...C'est exactement là que j'interviens.

Pourquoi spécifiquement la périménopause ?

À partir de 40-45 ans, votre métabolisme, vos hormones et même votre psychologie changent radicalement. Votre corps a besoin d'une approche complètement différente - ce que ni votre médecin généraliste, ni votre nutritionniste habituel ne vous proposent.

Diplômée en Nutrition Fonctionnelle, j'ai constaté avec mes clientes que leur expliquer quoi faire ne suffisait pas. Elles repartaient motivées, puis retombaient dans les mêmes habitudes 2-3 semaines plus tard.

Le problème : L'écart entre SAVOIR et FAIRE.

Ma solution : Coaching transformationnel + analyse biologique approfondie spécialement adaptée aux femmes en transition hormonale.

Mon approche unique

Décoder vos bilans sanguins + Transformer vos habitudes grâce au coaching

L'approche intégrée que personne d'autre ne vous propose pour naviguer la périménopause sans exploser ni imploser.

Je révèle pourquoi :

• Vos efforts passés ont échoué (ce n'était pas de votre faute)
• Votre corps réagit différemment maintenant
• Les approches "standard" ne fonctionnent plus après 40 ans

Vos résultats :

Dès la 1ère session découverte : clarté totale sur ce qui se passe dans votre corps + plan d'action personnalisé qui vous redonne espoir. Cette session seule crée déjà des prises de conscience énormes.

✨ Premières victoires (2-3 semaines) : Vous dormez mieux, votre esprit est plus clair, et vous comprenez enfin ce qui se passe dans votre corps. Ces premières découvertes sont puissantes - elles vous redonnent l'espoir que le changement est possible.

🌟 Transformation visible (3-4 mois) : Vos hormones se rééquilibrent, votre énergie devient fiable, votre poids commence à bouger. C'est le moment où vous vous regardez dans le miroir et vous vous reconnaissez à nouveau.

💪 Changement durable (6-12 mois) : Vos nouveaux réflexes deviennent automatiques. Vous avez appris à lire les signaux de votre corps et à ajuster avant que les choses ne dégénèrent. Vous êtes autonome et puissante.

Certaines femmes avancent plus vite, d'autres ont besoin de plus de temps. C'est votre corps qui donne le rythme. Le calendrier de votre corps est unique, tout comme vous.

Pas de pression, pas de précipitation.

Tarifs

Séance découverte de 1h30 - 100€