Parcours de fertilité,préparer le terrain

Avant ou pendant un projet de conception, nous vous
accompagnons pour préparer votre terrain fertile : votre corps,
votre équilibre hormonal, votre esprit. Un parcours construit avec
vous, à votre rythme, seule ou à deux, en amont comme en
complément d'un parcours de PMA.

Comprendre et optimiser votre fertilitédans toutes ses dimensions

L'objectif : poser un diagnostic le plus précis et global possible, afin de construire un plan d'action
personnalisé visant à optimiser vos chances de concevoir, naturellement ou dans le cadre d'un parcours de PMA.

Le volet médical

Il n'est pas toujours le point de départ, mais il est souvent nécessaire pour compléter la prise en charge : poser le diagnostic, prescrire et interpréter les examens, coordonner avec les centres de PMA et explorer les causes profondes des déséquilibres.

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Gynécologie spécialisée en fertilité · Médecine fonctionnelle et intégrative

Optimiser le terrain fertile

Nutrition, micronutrition, symptothermie, hygiène de vie, sommeil et gestion du stress : les leviers du quotidien, chez la femme comme chez l'homme.

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Nutrithérapie et naturopathie · Sophrologie · Symptothermie

Équilibrer le corps

Mobilité pelvienne, vascularisation, circulation energétique, relâchement des tensions : préparer physiquement le corps à accueillir une grossesse.

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Ostéopathie · Kinésithérapie et drainage lymphatique · Réflexologie · Massothérapie · Soins energétiques

Apaiser la tête et les émotions

Attente, pression des essais, vie intime fragilisée, doutes du couple : mettre des mots et retrouver de la sécurité intérieure.

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Psychologie et sexologie · Kinésiologie · Coaching · Hypnose

Se préparer à un protocole PMA

Soutenir la stimulation et l'implantation, réduire le stress des protocoles, améliorer la circulation pelvienne dans les semaines qui précèdent un transfert et s'appuyer sur la symptothermie pour rester acteur de son parcours et poursuivre ses tentatives en dehors des essais médicalisés.

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Médecine chinoise et acupuncture · Ostéopathie ·

Massage fertilité · Groupes de parole « Paroles fertiles »

Traverser l'après

Attente des résultats, échec d'un transfert, deuil, épuisement du parcours ou début de grossesse : personne ne devrait traverser cela seul.

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Coaching · Psychologie · Soins energétiques ·

Groupes de parole « Paroles fertiles »

Quand entamerun parcours de fertilité ?

Ce parcours s'adresse aux femmes, aux hommes et aux
couples qui souhaitent comprendre leur fertilité et
mettre en place une stratégie personnalisée, avant ou
pendant un projet de conception.

Essais infructueux

Difficultés à concevoir après plusieurs mois d'essais, avant d'envisager un parcours de PMA

Infertilité inexpliquée

Infertilité dite "inexpliquée", dans une démarche de second avis et d'investigation approfondie notamment via une approche intégrative (médecine fonctionnelle, nutri, etc.)

Échecs de PMA

Parcours de PMA infructueux : échecs d'implantation, réponses insuffisantes, embryons de faible qualité

Grossesses arrêtées

Interruptions spontanées de grossesse à répétition, précoces ou tardives

Optimisation des gamètes

En amont d'une conservation ovocytaire ou spermatique, afin d'optimiser la qualité des ovocytes chez la femme et la qualité et quantité des spermatozoïdes chez l'homme

Démarche préventive

Volonté d'agir de manière proactive sur sa fertilité, même sans projet immédiat de grossesse, en comprenant et en agissant sur l'ensemble des leviers

Prendre rendez-voussimplement

Pas de multiplication inutile de rendez-vous : notre
secrétariat coordonne votre parcours à chaque étape.
Trois façons de commencer.

01. En ligne, en toute autonomie

Vous savez qui vous souhaitez consulter :

Réservez directement depuis la fiche du praticien, sur notre page «Praticiens».

02. Par téléphone ou par mail

Notre secrétariat répond à vos questions pratiques, vous oriente vers la bonne consultation et organise la suite du parcours.

  • Téléphone : 02.512.91.91
  • Email : secretariat@honae-care.com

Notre secrétariat est ouvert :

mardi, mercredi et jeudi 15h-19h
vendredi 8h30-12h30 et 15h-19h

03. Vous ne savez pas par où commencer

Réservez une séance d'orientation de 30 minutes en visio avec une de nos coordinatrices, thérapeutes chez Honae et spécialisées en fertilité (45 € TTC).

Vous avezdes questions ?

Les réponses aux questions les plusfréquentes, pour avancer sereinement.

Ce parcours est-il pris en charge par la mutuelle ?

Les consultations médicales (gynécologie, médecine fonctionnelle,urologie) donnent lieu à un remboursement INAMI selon le conventionnement du praticien. Les analyses sanguines sont partiellement remboursées : certains marqueurs complémentaires restent à votre charge.

Les approches complémentaires ne sont pas couvertes par l'INAMI, mais de nombreuses mutuelles interviennent forfaitairement (ostéopathie, acupuncture, psychologie, diététique). La plupart des tarifs figurent sur la page de prise de rendez-vous de nos praticiens ; pour toute information complémentaire, vous pouvez contacter notre secrétariat par e-mail.

Faut-il une ordonnance pour consulter ?

Non, l'accès est direct pour l'ensemble de nos praticiens, médicaux comme complémentaires.

À quel moment du cycle dois-je venir ?

Pour la consultation gynécologique avec comptage folliculaire, en début de cycle, idéalement entre le 2ᵉ et le 5ᵉ jour, pendant les règles. Le dosage de l'AMH peut se faire à n'importe quel moment. Si vos cycles sont irréguliers ou absents, le gynécologue spécialisé en fertilité peut contrôler d'autres paramètres.

Puis-je explorer ma fertilité sous contraceptif ?

Oui, mais avec une limite importante. Les contraceptifs hormonaux (pilule, implant, patch, anneau, certains stérilets hormonaux) suppriment l'ovulation. Il n'y a donc pas de cycle spontané à observer, et les paramètres qui en dépendent ne sont pas interprétables tels quels. Le profil hormonal est masqué, et la réserve ovarienne mesurée (AMH, comptage folliculaire) est artificiellement abaissée sous contraception. Une évaluation complète de la fertilité suppose donc d'être sans contraception hormonale, et à distance de l'arrêt du contraceptif - le temps que des cycles réguliers reviennent, souvent deux à trois cycles.

Sous contraception non hormonale, en revanche (stérilet au cuivre, préservatif, symptothermie), l'ovulation et les cycles se poursuivent : l'exploration peut être complète, à condition d'en respecter le calendrier, certains examens et dosages devant être réalisés à un moment précis du cycle.

Sans rien arrêter, beaucoup d'autres leviers restent pleinement interprétables et peuvent être travaillés dès maintenant : thyroïde, métabolisme, inflammation, statut en micronutriments, alimentation et hygiène de vie. Et la décision d'arrêter votre contraception, comme le moment pour le faire, se prend avec votre gynécologue : c'est l'un des sujets de la première consultation.

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Comment repérer mon ovulation ?

En observant votre cycle plutôt qu'en le devinant. La symptothermie repose sur deux indicateurs simples la température au réveil et les observations cervicales qui permettent de confirmer qu'une ovulation a bien eu lieu, d'identifier votre période fertile et de documenter précisément vos cycles. Ce sont des informations précieuses en consultation, et plus fiables que les tests d'ovulation urinaires dans certaines situations hormonales.

Nos praticiennes formées à la symptothermie vous accompagnent dans cet apprentissage, sur quelques cycles. C'est aussi l'outil de celles qui souhaitent gérer leur fertilité sans contraception hormonale, avant comme après un projet de grossesse.

Faut-il venir à deux à la première consultation ?

C'est ce que nous privilégions. La fertilité, c'est 50/50 : dans un couple hétérosexuel, un facteur masculin est impliqué dans près d'un cas d'infertilité sur deux, et l'homme comme la femme gagnent à être explorés d'emblée (bilan hormonal, spermogramme, terrain à optimiser des deux côtés).

Pour un couple de femmes, la première consultation permet de faire le point sur la fertilité de chacune et d'éclairer les options possibles, y compris le choix de celle qui portera la grossesse.

Et si votre partenaire ne peut pas se libérer, venez seule ou seul : nous organiserons sa consultation par la suite.

Prêt à faire le pointsur votre fertilité ?

Prenez rendez-vous en ligne ou par téléphone au 02.512.91.91. Notre secrétariat vous guide vers le bon parcours, sans jugement et sans délai.