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J’accompagne les femmes et les couples en parcours de PMA à se reconnecter à leur corps, leur cycle, et leur puissance de vie à travers une approche globale mêlant nutrition, coaching et yoga hormonal.
Mon objectif ? Vous aider à comprendre les mécanismes profonds de votre fertilité, à identifier les freins liés à votre mode de vie, et à intégrer des habitudes saines et durables, bénéfiques pour votre santé, celle de votre futur enfant, et des générations à venir.
Je crois qu’on ne peut pas changer durablement sans compréhension : c’est pourquoi je place la pédagogie, la conscience et le lien humain au cœur de mon accompagnement.
Je propose des suivis individuels, des cercles de parole, des ateliers autour de la nutrition et du cycle féminin, ainsi que des cours de yoga préconceptionnel pour soutenir le corps et l’esprit sur ce chemin vers la maternité.