Qui suis-je ?

Passionnée par la maternité depuis toujours, j’ai mis du temps à trouver comment je souhaitais soutenir les femmes dans ce parcours transformationnel. Mon choix s’est naturellement porté sur la nutrition, le yoga et le coaching — trois pratiques qui, combinées, me permettent de vous voir dans votre entièreté, et non comme un simple fragment de votre être.

Le corps et l’esprit forment un tout indissociable, s’influençant mutuellement tout au long de notre vie. Il était donc essentiel pour moi d’adopter une approche globale.

Lors de nos séances, mon objectif n’est pas seulement de vous expliquer comment manger, bouger ou s’hydrater peut influencer votre fertilité. Nous explorons ensemble vos habitudes de vie : d’où elles viennent, ce qu’elles expriment, ce qu’elles dissimulent parfois, et comment les faire évoluer pour qu’elles soutiennent votre santé physique et mentale — ainsi que celle de vos enfants et petits-enfants. Car vous avez, vous aussi, le pouvoir d’influencer leur bien-être.

Nos habitudes de vie étant profondément ancrées en nous, les changements durables ne peuvent se faire qu’en douceur, dans la compréhension et le respect de votre réalité.

Ma vision est à long terme. Je crois profondément que si chacun cultivait des habitudes qui soutiennent sa santé physique et mentale, nous prendrions de meilleures décisions — pour nous-mêmes, pour nos proches, et pour le monde qui nous entoure. J’aime à penser que, par mon travail, je contribue humblement à façonner positivement le monde que nous laisserons à nos enfants.

À travers le yoga, je vous accompagne dans la reconnexion à votre corps, la libération des tensions, physiques comme émotionnelles, qui peuvent freiner votre épanouissement et votre capacité à accueillir la vie.

Au plaisir de cheminer ensemble,

Florence

Lire ma philosophie d’accompagnement

Tarifs

- Premier rendez-vous individuel (1h30) : 95€

- Premier rendez-vous en couple (2h) : 115€

- Rendez-vous de suivi individuel (1h) : 75€

- Rendez-vous de suivi en couple (1h30) : 95€